Zeit zwischen zwei Posts

Mehrfach kriegte ich nun schon nach dem Versuch, ein Posting abzuschicken, die Meldung, das ginge nicht, weil seit meinem letzten Beitrag noch keine 30 Sekunden vergangen seien. Mein Text (für den ich übrigens garantiert länger als 30sek gebraucht hatte) war daraufhin verloren; auch mit der „zurück“-Funktion des Browsers war er nicht mehr wiederzubekommen und ich mußte ihn erneut tippen.
Das nevt extrem! Was kann man dagegen machen?
Klar, ich weiß schon; ich kann ihn vor dem Abschicken vorsichtshalber in den Zwischenspeicher nehmen. Aber wer denkt da schon immer dran?